Donde sí encajas
Grupos online gratuitos para personas autistas, con TDAH o altas capacidades.
Un espacio de comunidad para compartir con otras personas neurodivergentes sin tener que justificar constantemente tu forma de procesar, comunicarte o estar.
Sin diagnóstico obligatorio · cámara opcional · participación flexible
Un lugar donde no tengas que traducirte todo el tiempo
Muchas personas neurodivergentes pasan buena parte del día explicando por qué necesitan hacer las cosas de otra manera, justificando sus límites o intentando adaptarse a ritmos y formas de relación que no siempre encajan con ellas.
Donde sí encajas nace para ofrecer un espacio en el que eso no sea el punto de partida.
Tres grupos, tres espacios
Autismo
Segundo jueves de cada mes · 19:00 h · 90 minutos.
Experiencias adultas, relaciones, regulación, identidad, camuflaje, límites y pertenencia.
(T)DAH
Tercer jueves de cada mes · 19:00 h · 90 minutos.
Funciones ejecutivas, organización, emociones, relaciones y estrategias cotidianas.
Altas Capacidades
Cuarto jueves de cada mes · 19:00 h · 90 minutos.
Intensidad, pensamiento complejo, pertenencia y experiencias que van mucho más allá del rendimiento.
Todos los encuentros son online por Zoom y gratuitos.
Quién facilita los encuentros
Teresa Arias Sánchez
Persona neurodivergente y co-directora del Instituto de Neurodivergencias.
Teresa facilita los encuentros desde una mirada neuroafirmativa, cuidando especialmente la previsibilidad, el respeto a las distintas formas de comunicar y la posibilidad de participar sin exponerse más de lo que cada persona quiera.
Donde sí encajas es un espacio comunitario. No es psicoterapia, evaluación diagnóstica ni intervención clínica.
No buscamos que adaptes tu forma de funcionar a un modelo neurotípico, sino favorecer comunidad, comprensión compartida y recursos que cada persona pueda adaptar a su vida.
¿Cómo funciona?
- Te inscribes con tu email y eliges los grupos que te interesan.
- Antes de cada encuentro recibirás la información y el enlace de acceso.
- Cada grupo se reúne una vez al mes durante 90 minutos.
- La cámara es opcional y puedes participar por voz, chat, mano alzada o simplemente escuchando.
- No es necesario acreditar un diagnóstico para participar.
Qué es —y qué no es— Donde sí encajas
Un espacio comunitario con límites claros, para que sepas qué puedes esperar de los encuentros.
Sí es
- Un espacio de encuentro entre personas neurodivergentes.
- Un lugar para compartir experiencias, preguntas y formas de comprenderse.
- Un entorno con normas claras, participación flexible y respeto por los límites.
- Un espacio donde puedes estar sin adaptarte a una única forma de comunicar o relacionarte.
No es
- Psicoterapia ni intervención clínica.
- Una evaluación diagnóstica.
- Un espacio donde tengas que hablar, encender la cámara o exponerte.
- Un lugar para enseñarte a parecer más neurotípico.
Participa de la forma que te resulte posible
Puedes entrar con la cámara apagada, escribir por chat, pedir turno para hablar o permanecer escuchando. No esperamos contacto visual, rapidez para responder ni una manera concreta de relacionarte.
No buscamos que adaptes tu forma de funcionar a un modelo neurotípico. Queremos que el espacio pueda ajustarse a distintas necesidades de comunicación, energía, procesamiento y regulación.
No hace falta acreditar un diagnóstico para participar. Sí pedimos respeto por las experiencias y los límites de las demás personas.
Participar también puede ser simplemente estar.
Apúntate a Donde sí encajas
La inscripción es gratuita. Completa el formulario y elige los grupos que te interesan.